Top 4 Loại Trái Cây Tốt Cho Da Vào Mùa Hè

Vào mùa hè việc thưởng thức những loại trái cây không chỉ giúp chúng ta giải nhiệt, mà còn đóng góp “chiến tích” to lớn trong việc chăm da, trị mụn, thanh lọc cơ thể nữa đấy. Để biết những loại trái cây đó là gì thì phải xem ngay bài viết này nha!

Loại Trái Cây Giúp Bổ Sung Dưỡng Chất Cho Da Hiệu Quả Vào Ngày Hè

1. Đẹp da với dưa hấu

Đây là loại trái cây chứa nhiều nước, vừa giải khát, làm mát cơ thể vào mùa hè nắng nóng và còn giàu vitamin C, thành phần quan trọng kích thích sản sinh collagen, ngoài ra cong có đặc tính chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả.

>>> Bài viết liên quan: Chăm sóc da vào mùa hè cần lưu ý điều gì? Cập nhật top 10 lưu ý khi chăm sóc da vào mùa hè an toàn, đúng cách nhất dành cho bạn.

2. Các loại trái cây mọng nước

Việt quất, dâu tây, nho, mâm xôi… là những quả có vị chua, ngọt thanh cực thích hợp để làm thức uống hay ăn ngay giải nhiệt ngày hè, ngoài ra trong các loại quả này còn giàu chất oxy hóa để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV, ngừa sạm đen, cháy nắng, nám, và phòng ngừa nguy cơ ung thư da nữa đấy.

3. Đẹp da mùa hè cùng dứa

Dứa (thơm) là loại trái cây chứa nhiều vitamin, các khoáng chất giúp ích trong việc làm đẹp da. Bên cạnh đó chất bromelain trong loại quả này còn có công dụng chống viêm từ ánh nắng mặt trời gây nên.

4. Làm đẹp da cùng dưa chuột

Dưa chuột là loại quả không còn xa lạ gì với chúng ta nữa rồi, các axit amin và vitamin cực kì hiệu quả trong việc làm trắng, se khít lỗ chân lông, trị mụn và bảo vệ da khỏi tia UV đấy.

Chăm chỉ bổ sung các loại thực phẩm SIÊU BỔ ÍCH trên đây cho cơ thể vào ngày hè sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng.