Skip to content
Nhắc đến mụn thì ai ai cũng liên tưởng đến những chấm đỏ, bọc mủ và cảm giác sưng nhức trên gương mặt. Tuy nhiên, ở các bộ phận khác trên cơ thể cũng thường xuyên xuất hiện tình trạng da này. Mặc dù không ảnh hưởng nhiều đến độ thẩm mỹ, nhưng các nốt mụn sẽ khiến bạn cảm giác rất khó chịu và ngứa rát bởi tiếp xúc trực tiếp với quần áo. Đặc biệt, với chị em phụ nữ, việc mụn trên cơ thể cũng khiến chị em mất đi sự tự tin khi diện các bộ đồ thời trang. Vậy làm sao để điều trị mụn cho cơ thể?
Cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Miss Tram – Natural Beauty Center nhé.
Cẩm Nang Điều Trị Mụn Cho Cơ Thể Bạn Nên Biết
Mụn cơ thể là gì?
Mụn trên cơ thể có tên gọi khác là viêm nang lông – tình trạng lỗ chân lông bị nhiễm bệnh. Nguyên nhân cốt lõi hình thành tình trạng da này là do sự tăng tiết dầu trên da, kết hợp với lớp da chết, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường tối ưu cho việc hình thành mụn.
>>> Bài viết liên quan: Hướng dẫn cách trị mụn nội tiết tố an toàn, hiệu quả nhất bạn không nên bỏ qua.
Nguyên nhân chính gây ra mụn cơ thể
Do rối loạn nội tiết tố
Việc rối loạn nội tiết tố do các nguyên nhân như stress kéo dài, sức khỏe yếu, tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị hoặc chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh sẽ khiến nhịp sinh học trong cơ thể rối loạn, dẫn đến mụn hình thành.
Do vệ sinh cơ thể chưa đúng cách
Việc lười tắm, tắm không sạch, không thường xuyên tẩy da chết sẽ khiến các lỗ chân lông trên da dễ bị bít tắc. Điều này sẽ kích thích da đổ nhiều dầu thừa, kết hợp với những tác nhân xấu bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn và lớp sừng trên da sẽ tạo nên các nốt mụn.
Do quần áo
Quần áo quá chật, chất liệu kém chất lượng sẽ gây bí bách cho da, khiến mồ hôi không thoát ra ngoài được. Cộng với sự ma sát trực tiếp sẽ khiến da dễ bị kích ứng và dễ hình thành mụn.
Do thời tiết
Với thời tiết nắng nóng và khí hậu ẩm ở Việt Nam sẽ khiến cho cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và dầu thừa hơn – đây là điều kiện cần của quá trình hình thành mụn.
Do mỹ phẩm dưỡng da
Các sản phẩm dưỡng thể và đặc biệt là kem chống nắng cũng là một nguyên nhân kiến các nốt mụn trên da hình thành. Bởi khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da sai cách hoặc không phù hợp, những vùng da nhạy cảm như vùng ngực, vai rất dễ bị kích ứng và dễ hình thành nên mụn.
Do giường ngủ, chăn gối bẩn
Mỗi ngày, chúng ta dành rất nhiều thời gian cho giấc ngủ. Vì vậy, nếu giường ngủ, chăn gối bẩn sẽ khiến làn da dễ bị vi khuẩn tấn công, gây viêm nhiễm lỗ chân lông và hình thành mụn. Đặc biệt, đây cũng là nguyên nhân khiến bạn mắc phải các bệnh ngoài da và bệnh về hô hấp nữa đấy.
Cách điều trị mụn trên cơ thể
Vệ sinh da sạch sẽ
Việc vệ sinh da nhanh chóng sau các hoạt động dễ toát mồ hôi sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và bụi bẩn bám vào da, hạn chế quá trình hình thành mụn.
Đặc biệt, bạn nên sử dụng các loại sữa tắm dịu nhẹ và nhớ chú ý làm sạch vùng lưng – đây là vùng da thường bị bỏ quên và xuất hiện mụn nhiều nhất.
Ngoài ra, tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần rất quan trọng, điều này sẽ loại bỏ đi lớp da chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, với làn da đang bị mụn, bạn cần sử dụng các sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, tránh kỳ cọ trực tiếp để không gây tổn thương và lây lan vùng mụn nhé.
Mặc quần áo thấm hút mồ hôi
Khi da đang bị mụn, bạn nên chọn quần áo dễ thấm hút mồ hôi như vải cotton để làn da được thông thoáng nhất. Đặc biệt, không nên mặc quần áo đang ẩm bởi độ ẩm chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và dễ hình thành các vấn đề trên da, kể cả mụn.
Thải độc cho cơ thể
Việc cơ thể đang bị tích tụ độc tố cũng là một nguyên nhân hình thành và duy trì tình trạng mụn. Độc tố trong cơ thể bị tích tụ do nhiều nguyên nhân: do chức năng gan yếu, các tác động xấu từ môi trường và có thể do chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh. (Tham khảo: Vị trị mụn mọc nói lên điều gì? Đi tìm câu trả lời chuẩn nhất để có thể đưa ra biện pháp khắc phục hiệu quả nhất).
Vậy thải độc cho cơ thể bằng cách nào?
Bạn cần thường xuyên xông hơi để giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, các lỗ chân lông được giãn nở và đẩy các độc tố ra ngoài hiệu quả. Đây cũng là một cách làm sạch sâu lỗ chân lông trên da và hỗ trợ quá trình điều trị mụn cơ thể rất tốt.
Một cách thải độc cho cơ thể hiệu quả nữa là sử dụng các phương pháp detox bằng nước hoa quả, bằng đồ ăn,… Đây là những cách thanh lọc cơ thể được nhiều chị em thực hiện bởi đem lại một cơ thể khỏe mạnh, một thân hình cân đối và một làn da mịn màng cũng như giảm tình trạng mụn đáng kể.
Thường xuyên tập thể dục
Việc thường xuyên tập thể dục sẽ khiến quá trình tuần hoàn máu tăng lên, lỗ chân lông trên da được giãn nở, mồ hôi tiết ra nhiều và đồng thời giúp làn da được thông thoáng. Hơn nữa, tập thể dục cũng khiến cơ thể khỏe mạnh, làn da tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.
Sử dụng thuốc trị mụn
Trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm bôi trị mụn cơ thể chất lượng và đem lại hiệu quả cao. Tuy làn da mụn khá nhạy cảm, nhưng so với da mặt thì vùng da trên cơ thể vẫn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn một cách an toàn.
Tuy nhiên, với các tình trạng mụn quá nhiều, nặng hay quá nhạy cảm thì bạn cần nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ, chuyên gia da liễu để được hướng dẫn sử dụng thuốc trị mụn một cách hiệu quả nhất.
Trên đây là những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center về cẩm nang điều trị mụn cho cơ thể. Cũng như da mặt, việc điều trị mụn ở các vùng da khác cũng cần được thực hiện đúng cách từ trong ra ngoài. Đặc biệt, với những tình trạng mụn nặng hoặc thường xuyên tái phát, bạn nên nhờ đến các công nghệ điều trị mụn tiên tiến để loại bỏ các nốt mụn nhanh chóng và an toàn nhất. Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp! (Bài viết hay bạn nên đọc: Tổng hợp những yêu cầu cần có khi trị mụn để việc điều trị diễn ra an toàn và hiệu quả nhất có thể).
Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:
Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Phù Hợp Nhất Cho Từng Độ Tuổi Bạn Nên Biết