Chăm sóc da là một trong những vấn đề quan trọng mà cánh mày râu cần lưu ý khi muốn chăm chút đến ngoại hình. Bên cạnh những kiến thức cơ bản như quy trình skincare chuẩn, cách chọn mỹ phẩm phù hợp thì nam giới phải biết chăm sóc da đúng cách theo từng độ tuổi. Bởi tương ứng với từng giai đoạn phát triển, làn da nam giới sẽ có từng đặc tính khác biệt và cần được chăm sóc bằng những phương pháp khác nhau.
Vì vậy, để có một làn da khỏe đẹp, bạn cần có những kiến thức skincare phù hợp theo độ tuổi của mình. Và đừng bỏ qua những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center trong bài viết sau nhé!
Bí Quyết Chăm Sóc Da Nam Giới theo Từng Độ Tuổi
Chăm Sóc Da Tuổi Dậy Thì
Ở tuổi dậy thì, sự phát triển về mặt tâm sinh lý sẽ khiến lượng hormone của cơ thể nam giới thay đổi đột ngột, tử đó gây kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Nếu làn da không được làm sạch đúng cách, lượng dầu thừa này sẽ kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết để làm bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành nên mụn.
Do đó, giai đoạn này các bạn nam cần chú ý những điểm sau:
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ và chuyên dụng cho nam để đảm bảo làm sạch nhưng không quá gây kích ứng cho da.
- Bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất ở giai đoạn này không những quyết định đến chiều cao mà còn giúp da khỏe mạnh hơn rất nhiều. Vì thế, hãy đặc biệt quan tâm đến các thực phẩm giàu kẽm, vitamin E, vitamin C, crôm để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa mụn trên da tốt nhất.
>>> Bài viết liên quan: Nguyên Nhân Xuất Hiện Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì – 5 nguyên nhân gây ra tàn nhang ở tuổi dậy thì.
Chăm Sóc Da Tuổi 20+
Cũng giống như phái đẹp, cấu trúc làn da nam giới ở độ tuổi 20 đã bước vào giai đoạn ổn định. Da điều tiết được lượng dầu thừa và có thể tự sản sinh được lượng collagen vừa đủ để luôn căng mịn và tươi tắn.
Các chàng trai của chúng ta cũng bắt đầu làm quen nhiều hơn với mỹ phẩm và các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm tạo kiểu tóc,… Bên cạnh đó, những tác động tiêu cực từ cả bên ngoài lẫn bên trong như môi trường ô nhiễm, căng thẳng hay những thói quen sống buông thả đều có thể trở thành nguyên nhân tiềm ẩn rất nhiều vấn đề trên da.
Do đó, để đảm bảo duy trì làn da khỏe và tươi trẻ lâu dài, nam giới cần lưu ý những điểm sau:
- Làm sạch da và dưỡng ẩm đầy đủ: Đây là 2 bước chăm sóc da cơ bản nhất nên bạn cần thực hiện một cách kỹ càng hằng ngày.
- Chú ý tẩy tế bào chết thường xuyên: Việc tiếp xúc với nhiều khói bụi khiến lớp sừng trên da nam giới thô ráp và nhiều tế bào chết hơn. Do đó bạn cần tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để lỗ chân lông được thông thoáng nhất.
- Chống nắng cho da: Kem chống nắng luôn quan trọng với mọi đối tượng, nhưng với độ tuổi 20+, việc bôi kem chống nắng thường xuyên sẽ ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả sau này.
>>> Bài viết liên quan: Cách Điều Trị Mụn Phù Hợp Nhất Cho Từng Độ Tuổi – Tìm hiểu về mụn và cách điều trị mụn theo độ tuổi.
Chăm Sóc Da Tuổi 30+
Khác với chị em phụ nữ, sau 30 tuổi lượng collagen tự nhiên của cơ thể nam giới mới bắt đầu giảm mạnh. Tuy nhiên, cánh mày râu thường có chu trình skincare khá đơn giản trước đó. Nên từ độ tuổi này, vấn đề chống lão quá cần thực sự được đẩy mạnh:
- Đầu tư vào các dòng dưỡng ẩm chống lão hóa hoặc sử dụng thêm serum: Những sản phẩm dưỡng da chứa nhiều dưỡng chất sẽ góp phần ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da của bạn.
- Nên sử dụng thường xuyên các liệu trình chăm sóc da tại Spa: Những liệu trình dưỡng da chuyên sâu sẽ cải thiện những vấn đề trên da, đồng thời các chuyên viên chăm sóc da cũng sẽ hướng dẫn bạn các bước skincare phù hợp nhất. Và nếu làn da được chăm sóc đúng cách, chúng sẽ tươi trẻ dài lâu hơn.
- Quan tâm vào chế độ ăn uống sinh hoạt: Ăn uống lành mạnh và luôn ngủ đủ giấc là một “bài thuốc” chống lão hóa hiệu quả. Do đó, nếu muốn có làn da trẻ khỏe, cánh mày râu cần thiết lập một lối sống thật khoa học.
>>> Bài viết liên quan: Bí Quyết Giúp Cải Thiện Làn Da Tuổi 30 Vẫn Rạng Ngời Như Tuổi 20 – 2 bí quyết quan trọng giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn so với tuổi thật.
Chăm Sóc Da Tuổi 40+
Cấu trúc da của nam giới khi bước sang tuổi 40 sẽ có sự thay đổi rất lớn. Làn da độ tuổi này sẽ xỉn màu hơn, kết cấu lỏng hơn và các vết chân chim cũng xuất hiện ngày càng nhiều. Lúc này, bạn không nên lo lắng nữa mà hãy làm quen với chúng. Vì đôi khi, những vết hằn của thời gian này lại khiến bạn trông nam tính và thu hút hơn.
Tuy nhiên, chấp nhận không có nghĩa là buông xuôi, bạn cần chăm sóc da khỏe đẹp và tăng độ đàn hồi để đảm bảo gương mặt luôn tràn đầy năng lượng:
- Luôn thực hiện các bước làm sạch và dưỡng ẩm, đặc biệt là sử dụng những sản phẩm chống lão hóa chuyên dụng để làn da được căng mịn hơn.
- Ăn uống lành mạnh, đặc biệt nên tăng cường các loại nước ép trái cây để tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho làn da từ bên trong.
- Quan tâm đến thể dục thể thao nhiều hơn: tập luyện không những giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung và năng động hơn mà làn da của bạn cũng sẽ săn chắc hơn rất nhiều đấy.
>>> Bài viết liên quan: Lúc Nào Thì Nên Quan Tâm Đến Vấn Đề Lão Hóa Da – 4 mốc thời gian nên quan tâm đến vấn đề lão hóa da.
Chăm Sóc Da Tuổi 50+
Từ tuổi 50+ trở đi, lượng collagen đã thiếu hụt khá nghiêm trọng và điều này sẽ khiến làn da đấng mày râu có nhiều vết nhăn hơn, da cũng bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm và công nghệ làm đẹp, nam giới vẫn hoàn toàn có một làn da khỏe mạnh và níu giữ nét thanh xuân một cách hiệu quả:
- Tập trung dưỡng ẩm cho da từ trong ra ngoài: ngoài những sản phẩm chống lão hóa, bạn cũng nên bổ sung thật nhiều rau củ quả tươi và uống nhiều nước để làn da căng mịn và sáng hơn.
- Thể dục thể thao và giữ tinh thần luôn thoải mái: độ tuổi này vóc dáng và thần thái mới là yếu tố quyết định đến sự trẻ trung của nam giới.
- Do đó, hãy duy trì tập luyện mỗi ngày và giữ tinh thần luôn thoải mái để có một ngoại hình trẻ trung nhất nhé.
- Sử dụng các liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp: chăm sóc da bằng các liệu trình chuyên nghiệp hoặc trẻ hóa da bằng công nghệ sẽ khiến làn da của nam giới săn chắc và trẻ trung hơn rất nhiều.
Làn da ở mỗi độ tuổi sẽ có một đặc điểm riêng biệt. Do đó, để sở hữu một làn da khỏe đẹp, nam giới cần hiểu và biết cách chăm sóc da phù hợp với từng độ tuổi. Như vậy mới đem lại hiệu quả tốt nhất cho da. Hy vọng những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da hoàn hảo!
Bạn đang xem bài viết Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Nam Giới Theo Từng Độ Tuổi trong chuyên mục hay Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp của Miss Tram. Mọi đánh giá, nhận xét xin vui gửi trực tiếp đến địa chỉ Email teamcrmmisstram@gmail.com hoặc có thể bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết hay khác của Miss Tram và chia sẻ đến mọi người cùng biết nhé.