Skip to content
Nám da là một vấn đề luôn được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu bởi tình trạng da này rất khó điều trị và ảnh hưởng nhiều đến độ thẩm mỹ trên gương mặt. Những phương pháp điều trị bằng công nghệ laser, công nghệ ánh sáng hay Peeling là những phương pháp trị nám nhanh chóng và đem lại hiệu quả cao.
Tuy nhiên, rất nhiều chị em sau khi điều trị thành công thì tình trạng nám lại tái phát. Và nguyên nhân chính là chế độ chăm sóc da tại nhà không đúng cách. Vậy cần chăm sóc da sau khi điều trị nám như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Miss Tram – Natural Beauty Center nhé.
Tại sao cần chú ý chăm sóc da sau khi điều trị nám thành công?
Bạn có biết, chế độ chăm sóc da sau khi điều trị nám ảnh hưởng rất nhiều đến sự hồi phục và kết quả trị nám cuối cùng. Bởi trải qua nhiều liệu trình điều trị, làn da lúc này rất yếu ớt và dễ bị ảnh hưởng từ các tác động xấu từ môi trường, khí hậu, chế độ ăn uống,… Thời gian này, bạn cần chú ý chăm sóc da thật cẩn thận từ trong ra ngoài để hỗ trợ quá trình phục hồi và giúp da khỏe đẹp nhất.
5 lưu ý chăm sóc da sau khi điều trị nám
1. Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da. Các tia UV nếu không được ngăn chặn sẽ tấn công trực tiếp vào bên trong da, kích thích sản sinh hắc sắc tố melanin, đồng thời kiến da bị tổn thương, nhanh lão hóa và tăng nguy cơ ung thư da.
Đặc biệt, sau khi điều trị nám thành công, lớp da non rất nhạy cảm và dễ bắt nắng. Bạn cần phải bảo vệ da cẩn thận và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nếu không muốn làn da mỏng manh của mình bị tổn thương trở lại. Bạn cần phải sử dụng kem chống nắng hằng ngày cho dù thời tiết như thế nào. Bên cạnh đó, cần kết hợp che chắn cẩn thận bằng việc khẩu trang, kính râm và đội nón rộng khi ra ngoài để hạn chế tối đa những tác động xấu từ tia UV.
Lưu ý, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF > 30 và luôn bôi kem chống nắng trước 20 – 30 phút khi ra ngoài để kem có thể phát huy hết hiệu quả của mình.
2. Bảo vệ da trước những tia bức xạ của thiết bị điện tử
Rất nhiều chị em phụ nữ không biết rằng tia bức xạ từ các thiết bị điện tử cũng có tác động xấu đến da không thua kém gì tia UV trong ánh nắng. Hơn nữa, với tính chất công việc hiện nay thì thời gian chúng ta tiếp xúc với thiết bị điện tử còn hơn gấp nhiều lần so với thời gian tiếp xúc với ánh nắng. Vì vậy, ngoài việc bôi kem chống nắng liên tục, bạn cần ngồi làm việc đúng tư thế để giảm thiểu sự tác động xấu của tia bức xạ đến làn da nhé.
>>> Bài viết liên quan: Ưu Nhược Điểm Những Phương Pháp Điều Trị Nám Hiện Nay – Tìm hiểu về 6 phương pháp trị nám phổ biến hiện nay, để xem bạn phù hợp với phương pháp nào nhất nhé?
3. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi
Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp da phục hồi từ bên trong. Để tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa tình trạng nám tái phát, bạn cần thiết lập chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt như sau:
- Bổ sung nhiều rau của quả tươi, đồng thời luôn uống đủ nước để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Hạn chế những thực phẩm có hại cho da như đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường, đồ uống có cồn.
- Luôn có giấc ngủ chất lượng, đúng giờ và hạn chế thức khuya quá nhiều.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái để điều hòa nội tiết tố trong cơ thể (bởi việc mất cân bằng nội tiết tố cũng là một nguyên nhân gây nám da nội tiết).
4. Làm sạch và chăm sóc da
Việc làm sạch và chăm sóc da hằng ngày là một điều cần thiết giúp da khỏe mạnh, đặc biệt là sau quá trình điều trị nám. Các dưỡng chất có trong kem dưỡng sẽ giúp làm dịu các tổn thương trên da, kích thích sản sinh các tế bào da mới, đồng thời giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên của da.
Tuy nhiên, làn da lúc này còn yếu ớt nên bạn cần sử dụng các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, có chiết xuất tự nhiên. Đôi với kem dưỡng, tốt nhất bạn nên nhờ sự tư vấn của các chuyên gia để lựa chọn sản phẩm phù hợp va tốt nhất với tình trạng da hiện tại.
>>> Bài viết liên quan: Thực Phẩm Giúp Điều Trị Nám, Tàn Nhang Hiệu Quả – 6 nhóm thực phẩm hổ trợ điều trị nám, tàn nhang an toàn, hiệu quả.
5. Đắp mặt nạ thường xuyên
Đắp mặt nạ là một bước bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cho da một cách hiệu quả. Đặc biệt, với những làn da sau điều trị nám thì đây là cách đơn giản để giúp da nhanh chóng được phục hồi và nuôi dưỡng một cách hoàn hảo nhất.
Bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên như mật ong, chuối, dầu oliu, dưa chuột, nghệ, khoai tây, sữa tươi, đu đủ,… bởi các dưỡng chất trong các nguyên liệu tự nhiên này không những giúp phục hồi da, nuôi dưỡng làn khỏe đẹp từng ngày mà còn đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da của bạn nữa đấy.
>>> Bài viết liên quan: Hướng Dẫn Cách Lựa Chọn Kem Trị Nám Tốt Cho Da Mặt – 4 điều cần lưu ý khi chọn kem trị nám phù hợp với làn da và mức độ nám da.
Trên đây là những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center về cách chăm sóc da khỏe mạnh sau khi điều trị nám. Làn da sau những liệu trình điều trị đang còn rất yếu và cần được nuôi dưỡng cẩn thận, vì vậy bạn cần chú ý bảo vệ và chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài để ngăn ngừa tình trạng nám tái phát nhé. Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!
Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:
Phun Lông Mày Có Già Hay Không