Bạn nghĩ mình đang chăm sóc da đúng cách, sử dụng các sản phẩm dưỡng da đắt tiền nhưng vẫn chưa có làn da khỏe đẹp như ý? Bạn vẫn chưa tìm được nguyên nhân tại sao? Cùng tìm hiểu bài viết sau của Miss Tram – Natural Beauty Center để xem mình có mắc phải những thói quen khiến da phải khóc thét không nhé.
Những Thói Quen Có Hại Cho Làn Da Bạn Cần Phải Bỏ Ngay Lập Túc
1. Hay sờ tay lên mặt
Sờ tay lên mặt hay chống cằm, chống má là những thói quen mà rất nhiều người gặp phải, dần dần trở thành một hành động tự nhiên trong vô thức – điều này rất có hại cho làn da. Trên bàn tay có rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, khi đưa lên mặt, các vi khuẩn xâm nhập làn da khiến mụn hình thành. Nếu không bỏ những thói quen này thì chắc chắn da bạn luôn có những vấn đề về mụn.
Ngoài ra, không được tự ý dùng tay nặn mụn – đây cũng là thói quen nhiều người mắc phải khiến làn da xuống cấp nghiêm trọng. Thói quen này làm tình trạng mụn ngày càng lan rộng và dễ hình thành sẹo rỗ. Thay vì dùng tay để xử lý những nốt mụn, bạn có thể sử dụng sản phẩm chăm sóc chuyên dụng để trị mụn và ngăn mụn quay trở lại.
>>> Bài viết liên quan: Dịch vụ trẻ hóa da tự nhiên không can thiệp phẫu thuật – Top 4 phương pháp trẻ hóa da mới được tin tưởng dụng hiện nay.
2. Sử dụng liên tục các thiết bị điện tử
Luồng bức xạ của tivi, máy tính, smartphone, máy tính bảng,.. gây ảnh hưởng rất xấu đến làn da. Theo thời gian, khi tiếp xúc với các tia bức xạ này, da bạn sẽ dần bị xỉn màu, nhanh lão hóa, kém tươi tắn và dễ nổi mụn.
>>> Bài viết liên quan: Cách bảo vệ da cho dân công sở – 10 Tips chăm sóc da giúp dân văn phòng luôn có làn da khỏe đẹp.
Với cuộc sống hiện đại này thì việc sử dụng các thiết bị điện tử là điều chắc chắn. Tuy nhiên, bạn cần biết bảo vệ làn da trước những tác hại của chúng như:
- Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, cứ 25 phút sử dụng thiết bị điện tử thì bạn nên để cơ thể và làn da thư giãn 5 phút.
- Giữ tư thế ngồi làm việc đúng cách nhất: thẳng lưng, giữ mặt và cổ luôn vuông góc với máy tính.
- Không dùng các thiết bị điện tử trong bóng tối – rất có hại cho da và mắt.
- Không áp điện thoại vào má khi nghe, tránh lây lan vi khuẩn từ màn hình điện thoại đến làn da.
3. Ngủ không đúng giờ và đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là làn da. Thời gian ngủ là thời điểm vàng để da phục hồi và hấp thụ các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng ẩm. Khi bạn thức quá khuya hoặc ngủ không đủ giấc thì cơ thể không được nghỉ ngơi và phục hồi đủ, vì vậy làn da sẽ bị xỉn màu, thiếu sức sống và mất độ ẩm. Nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài thì da bạn chắc chắn sẽ “khóc thét” lên đấy.
>>> Bài viết đề xuất: Tìm hiểu khóa học chăm sóc da uy tín tại HCM – Những thông tin cần biết về khóa học chăm sóc da như: nội dung khóa học, chi phí, thời gian học, lợi ích khi tham gia khóa học…và nhiều vấn đề khác.
4. Lạm dụng trang điểm
Trang điểm là một nhu cầu cần thiết của chị em phụ nữ chúng ta, giúp tăng phần xinh đẹp và tự tin hơn khi ra ngoài. Tuy nhiên, trang điểm mỗi ngày có thể gây một số ảnh hưởng đến làn da của bạn, nhất là với những nàng có làn da nhạy cảm.
Khi bạn trang điểm quá dày hay sử dụng mỹ phẩm trang điểm không phù hợp, trang điểm không đúng cách sẽ gây bít lỗ chân lông, kích ứng đến làn da, khiến da tiết nhiều dầu thừa để bảo vệ. Từ đó, rất dễ hình thành mụn trên da. Nếu duy trì thói quen này trong một thời gian dài thì chắc chắn da bạn sẽ bị tổn thương rất nhiều và khó có thể điều trị.
Vì vậy, bạn cần lựa chọn cho mình những sản phẩm makeup phù hợp, biết trang điểm đúng cách và thường xuyên cho da được “thở” để bảo vệ làn da khỏe mạnh nhé.
5. Mua mỹ phẩm “vô tội vạ”
Những sản phẩm làm đẹp, dưỡng da thường được thiết kế bắt mắt, quảng cáo với công dụng “trên cả tuyệt vời” khiến các chị em thường vội vàng chọn mua mà không tìm hiểu kỹ thành phần, công dụng, xuất xứ. Thói quen mua đồ “vô tội vạ” này vô tình làm làn da phải gánh chịu hậu quả như bị mẫn cảm, nổi mụn, nhạy cảm hơn nếu sử dụng phải mỹ phẩm không phù hợp với loại da.
Vì vậy, trước khi mua bất cứ sản phẩm gì, bạn nên tuân theo những nguyên tắc: mua đồ phù hợp, mua đồ cần thiết, mua đồ chất lượng.
6. Massage da mặt mạnh tay
Massage mặt là một phương pháp trẻ hóa làn da, tăng lưu thông máu và giúp da hồng hào hơn. Tuy nhiên, làn da rất nhạy cảm, nếu bạn massage quá mạnh tay sẽ làm da nhanh lão hóa, hình thành vết nhăn và khiến da chảy xệ. Vì vậy, hãy massage thật nhẹ nhàng, thêm một ít kem dưỡng để quá trình massage được dễ dàng và dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn nhé.
>>> Bài viết liên quan: Công thức mặt nạ trẻ hóa da từ thiên nhiên – Công thức 6 loại mặt nạ trẻ hóa da đơn giản, dễ làm tại nhà, hiệu quả cao
7. Không dùng kem chống nắng
Kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa sự tấn công của các UV gây hại cho da như: lão hóa da, ung thư da, những vấn đề như mụn, tàn nhang và những vết đen sạm trên da. Nếu bạn đang có thói quen không bôi kem chống nắng thì có lẽ da của bạn cũng không được khỏe mạnh. Chính vì thế, hãy bảo vệ làn da bằng cách bôi kem chống nắng hằng ngày trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại kem cách nhau 4 tiếng nhé.
8. Ăn uống thiếu kiểm soát
Rất nhiều bạn gái có thói quen ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, uống nhiều trà sữa, nước ngọt,… Tuy nhiên, những đồ ăn này lại gây ảnh hưởng xấu đến làn da như:
- Thực phẩm nhiều đường phá hủy collagen, làm da mất đi độ đàn hồi, nhanh lão hóa và kém trẻ trung.
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ kích thích da tiết nhiều dầu thừa, gây bí lỗ chân lông, dễ hình thành mụn.
- Thực phẩm chế biến sẵn lại làm hao hụt vitamin trong cơ thể khiến da bị xỉn màu và kém hồng hào.
Vì vậy, nhớ hạn chế tối đa những thực phẩm này nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp. Còn nếu có thói quen ăn vặt thì bạn nên thay thế bằng những thực phẩm tốt cho sức khỏe và làn da như các loại hạt, trái cây, nước ép nhé.
Trên đây là những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center về những thói quen hằng ngày khiến làn da khóc thét. Hy vọng bài viết sẽ có ích cho bạn, chúc bạn có một làn da như ý!
Xem Thêm Các Bí Quyết Làm Đẹp Khác Của Miss Tram – Natural Beauty Center:
Những Sai Lầm Khi Makeup Khiến Làn Da Nổi Mụn