Skip to content
Cách chống lão hóa da cho ngày đông hiệu quả? Bạn có biết khí hậu và thời tiết ảnh hưởng rất lớn đến làn da? Nếu cái nắng của mùa hè sẽ khiến làn da đen sạm, tiết nhiều dầu nhờn và dễ bị nổi mụn, thì sự hanh khô của những ngày đông sẽ làm da thường xuyên bị mất nước, bong tróc và nhanh chóng lão hóa. Chính vì vậy, khi thời tiết bắt đầu có sự thay đổi, bạn cần phải điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình sao cho phù hợp nhất.
Để giúp bạn chăm sóc da tốt nhất cho những ngày đông, Miss Tram – Natural Beauty Center xin chia sẻ những tips chống lão hóa da hiệu quả khi thời tiết chuyển lạnh.
Tham Khảo Tips Chống Lão Hóa Da Cho Ngày Đông Hiệu Quả Nhất
1. Tại sao vào mùa đông, làn da dễ bị lão hóa?
Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp cùng không khí hanh khô sẽ khiến da rất dễ bị mất nước và độ ẩm tự nhiên. Tình trạng khô da sẽ nghiêm trọng hơn nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với nguồn nhiệt độ nóng từ các lò sưởi hoặc các thiết bị phát nhiệt trong nhà. Đó là lý do vì sao da thường hay khô vào mùa đông.
Da khô sẽ khiến cho những liên kết dưới da trở nên lỏng lẻo, bị đứt gãy, giữa các tế bào hình thành những khoảng trống – đây là nguyên nhân khiến nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như da kém đàn hồi, chảy xệ và hình thành các nếp nhăn.
Vì thế, nếu bạn cảm thấy xuất hiện những dấu hiệu như: da khô ráp, nứt nẻ, bong tróc vào mùa đông, thì hãy nhanh chóng bổ sung nước và độ ẩm cho da nếu không muốn các dấu hiệu lão hóa xuất hiện. (Hướng dẫn cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả bạn nên biết).
2. Những mẹo chăm sóc da chống lão hóa nhũng ngày đông hiệu quả
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Một thói quen cực kì không tốt của rất nhiều người là chỉ uống nước khi cảm thấy khát. Vào mùa đông, cơ thể ít khi có cảm giác “khát nước” bởi không khí lạnh và ít bị mất nước như mùa hè. Tuy nhiên, làn da thì lại rất dễ bị khô bởi đây là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài.
Vì vậy, thay vì uống nước theo cảm tính thì bạn nên có thời gian uống nước cụ thể trong ngày để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể, cũng như bổ sung đủ độ ẩm cho da từ bên trong.
Chống nắng cho da
Bạn có thể ít khi nhìn thấy ánh nắng vào mùa đông nhưng điều này không có nghĩa là tia UV không hoạt động. Tia UV có thể xuyên qua những đám mây, qua cửa kính và làm tổn thương làn da của bạn – đây cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, hãy dùng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da toàn diện trước những tác động tiêu cực từ tia cực tím.
Không rửa mặt bằng nước nóng
Nhiều chị em phụ nữ có thói quen tắm và rửa mặt bằng nước nóng để giảm cảm giác lạnh trên da. Tuy nhiên, điều này không những khiến da nhanh chóng bị mất nước mà còn khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, tăng nguy cơ lão hóa da. Thậm chí, nước nóng quá khiến da rất dễ bị kích ứng, ngứa ngáy, mẩn đó,thậm chí là bị bỏng.
Vì vậy, hãy lưu ý nhiệt độ rửa mặt chỉ nên dưới 38 độ C. Bên cạnh đó, nên chọn những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để vừa giúp làm sạch da vừa duy trì độ ẩm trên da hiệu quả. Và nên nhớ, hãy bổ sung độ ẩm cho da kịp thời sau bước rửa mặt nhé. (Tham khảo những sai lầm khi rửa mặt bạn không nên bỏ qua).
Tăng cường dưỡng ẩm bằng serum và kem dưỡng
Vào mùa đông, bước dưỡng ẩm cho da cần được quan tâm đặc biệt vào cả sáng và tối. Bên cạnh đó, bạn cần nâng cấp các sản phẩm dưỡng da cũng như sử dụng cả serum và kem dưỡng để làn da được cấp ẩm đầy đủ nhất.
Tuy nhiên, không nên nhầm lẫn với việc bôi kem dưỡng càng dày càng tốt. Bởi các lớp kem dưỡng quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và rất dễ hình thành mụn. Hãy chọn những sản phẩm chất lượng, đặc biệt là phải phù hợp với loại da cũng như tình trạng da của bạn để dưỡng ẩm một cách hiệu quả nhất nhé.
Chăm sóc da từ bên trong
Mùa đông là mùa của những món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ lên ngôi. Nếu thường xuyên ăn những loại thực phẩm này thì làn da rất dễ bị lên mụn và nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Hơn nữa, việc hấp thụ những đồ ăn thiếu lành mạnh sẽ khiến cơ thể hao hụt rất nhiều vitamin – khiến da không được cung cấp đủ các dưỡng chất và xỉn màu, thiếu sức sống. (Tham khảo top thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả nhất bạn không nên bỏ qua).
Vì vậy, bạn cần điều tiết để có một chế độ ăn uống lành mạnh nhất, đảm bảo làn da được chăm sóc khỏe mạnh từ bên trong nhé.
Tất cả các vấn đề về da đều góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa trên da. Với nhiệt độ thấp cùng không khí hanh khô trong những ngày đông, thì vấn đề da thường gặp nhất là thiếu nước và thiếu ẩm. Vì vậy, bạn cần chú ý bổ sung độ ẩm cho da đầy đủ và có chế độ chăm sóc đúng cách từ trong ra ngoài để làn da khỏe đẹp nhất nhé. Hy vọng bài viết này sẻ có ích với bạn. Miss Tram – Natural Beauty Center chúc bạn luôn có một làn da tươi trẻ!
Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center: