Truy Tìm Những Nguyên Nhân Khiến Da Mặt Bị Chảy Xệ

Tìm Hiểu 8 Nguyên Nhân Khiến Da Mặt Bị Chảy Xệ Để Biết Cách Phòng Tránh

 Truy Tìm Những Nguyên Nhân Khiến Da Mặt Bị Chảy Xệ

Hiện nay, rất nhiều phụ nữ chưa bước qua tuổi trung niên đã gặp phải tình trạng da thiếu đàn hồi và bị chảy xệ. Một làn da chảy xệ sẽ khiến gương mặt kém tươi tắn, mất đi độ trẻ trung và khiến chị em không còn tự tin trong cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Cùng Miss Tram – Natural Beauty Center truy tìm những nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ để có hướng ngăn ngừa hiệu quả nhất nhé.

 Truy Tìm Những Nguyên Nhân Khiến Da Mặt Bị Chảy Xệ

1. Quá trình lão hóa

lão hóa nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ
Lão hóa là nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ

Quá trình lão hóa là một quy luật tự nhiên mà làn da nào cũng sẽ gặp phải. Thông thường, bước sang tuổi 30, phụ nữ sẽ phải đối diện với các tình trạng lão hóa như da kém đàn hồi, dần xỉn màu và có thể xuất hiện các vết nhăn, vết chân chim. 

Tuy nhiên, quá trình lão hóa đến nhanh hay chậm phụ thuộc rất lớn đến chế độ chăm sóc, bảo vệ da của bạn từ năm 25 tuổi. Vì vậy, để kéo dài sự trẻ trung cho làn da, bạn cần có phương chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài.

2. Thiếu nước

Da chúng ta cần được cung cấp đủ nước để duy trì độ ẩm, giúp da căng mịn và có sự đàn hồi. Nếu tình trạng thiếu nước diễn ra thường xuyên và kéo dài thì làn da sẽ dễ gặp phải các vấn đề như khô ráp, xỉn màu, nổi mụn và dễ bị chảy xệ. (Tham khảo những dấu hiệu giúp nhận biết làn da mất nước để đưa ra biện pháp phòng tránh hiệu quả nhất).

3. Giảm cân đột ngột

giảm cân nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ
Tại sao giảm cân lại là nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ

Làn da của chúng ta có tính đàn hồi. Khi bạn tăng cân, lượng mỡ tích tụ nhiều dưới da khiến da phải căng ra. Ngược lại, việc giảm cân sẽ làm làn da co lại cân bằng với cơ thể. Tuy nhiên, quá trình tăng và giảm cân cần phải có thời gian nhất định để làn da có đủ thời gian đàn hồi phù hợp. Nếu không sẽ dẫn đến tình trạng:

  • Rạn da nếu tăng cân đột ngột.
  • Da chảy xệ nếu giảm cân đột ngột.

Việc giảm cân đột ngột có thể đã loại bỏ chất béo nhưng không có đủ thời gian để làn da co lại. Điều này sẽ gây ra tình trạng da thừa và bị chảy xệ, nhất là vùng da ở bụng, đùi, mông và da mặt. Vì vậy, nếu bạn dự định bắt đầu một chế độ giảm cân, hãy giảm cân dần dần để cơ thể và làn da được hoàn hảo nhất nhé.

4. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

ánh nắng mặt trời nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ
Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ

Các tia UV, trong ánh nắng mặt trời luôn được coi là nguyên nhân hàng đầu phá hoại làn da của bạn. Chúng không chỉ kích thích các sắc tố melanin phát triển nhanh chóng mà còn khiến da bị khô ráp, sần sùi, mất nước và dễ bị nhăn nheo.

Bên cạnh đó, tia bức xạ từ những thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính, tivi cũng ảnh hưởng tiêu cực đến da không thua kém gì tia UV. Vì vậy, dù không ra ngoài, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nếu tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử nhé.

5. Giấc ngủ không chất lượng

Giấc ngủ là “thời gian vàng” cho việc phục hồi và tái tạo làn da. Việc thiếu ngủ hoặc ngủ không đúng giờ sẽ khiến cho khuôn mặt trở nên xỉn màu, thâm quầng và thiếu sức sống ngay ngày hôm sau. Nếu duy trì thói quen xấu này thì chắc chắn, khi bước vào năm 30 tuổi, làn da bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu, chảy xệ và các vết chân chim.

6. Chế độ ăn uống thiếu khoa học

ăn uống thiếu khoa học nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ
Ăn uống thiếu lành mạnh nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sự trẻ đẹp của làn da. Việc ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, chất béo có hại, thực phẩm nhiều đường không những là nguyên nhân làm da dễ hình thành mụn mà còn khiến da mất đi độ đàn hồi và dễ bị chảy xệ. Đặc biệt, những thực phẩm chứa nhiều đường là nhóm thực phẩm chính làm da mất đi độ đàn hồi và nhanh chảy xệ nhất – vì vậy, hãy tránh xa những loại đồ ăn này nếu bạn muốn sở hữu làn da khỏe đẹp.

Bên cạnh đó, nếu chế độ ăn của bạn quá thiếu chất béo thì làn da của bạn cũng mất đi nguồn dưỡng chất quan trọng để tăng cường miễn dịch, duy trì độ đàn hồi và bảo vệ da trước những tác động môi trường. Nguồn chất béo có lợi bạn cần bổ sung thường xuyên cho cơ thể là Omega-3, Omega-6 có trong các loại cá như cái hồi, các ngừ, cá mòi; các loại hạt như hạt bí, hạt mè, hạt óc chó và quả bơ.

Ngoài ra, những thức uống có hại như rượu bia, nước ngọt có gas hay uống nhiều café cũng là nguyên nhân khiến da mất nước, da nhanh khô và nhanh bị lão hóa sớm. (Tham khảo top thực phẩm chống lão hóa da tuyệt vời dành cho bạn).

7. Suy nghĩ, lo lắng quá nhiều

stress nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ
Stress kéo dài là nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ

Theo nghiên cứu, những người phụ nữ thường hay lo lắng, suy nghĩ sẽ để lại nhiều dấu vết trên gương mặt. Bởi việc cau mày, nhăn mặt và ít khi cười sẽ khiến gương mặt lúc nào cũng ở trong tư thế chùng xuống. Dần dần, những nét mặt này sẽ trở thành một thói quen và bạn sẽ khó để sửa đổi chúng. Hơn nữa, việc cơ thể bị stress cũng khiến mất cân bằng hormone trong cơ thể, khiến làn da cũng chịu những ảnh hưởng nghiêm trọng như da dễ bị nổi mụn, xỉn màu và dễ bị tác động bởi yếu tố môi trường.

8. Thói quen chăm sóc da

chăm sóc da sai cách nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ
Bôi kem sai cách nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ

Một nguyên nhân khiến làn da bị chảy xệ ít ai ngờ đến là thói quen rửa mặt, bôi kem dưỡng sai cách. Nếu bạn rửa mặt và bôi kem dưỡng lên da mặt theo hướng từ trên xuống dưới vô tình sẽ khiến cơ mặt bị kéo xuống. Và nếu thói quen này được duy trì trong thời gian dài thì chắc chắn làn da bạn sẽ rất nhanh bị chảy xệ. (Bí quyết sỗ hữu làn da đẹp, sáng mịn với saffron).

Vì vậy, với bất kỳ bước chăm sóc da nào có tác động lực lên da (như rửa mặt, tẩy tế bào chết, thoa các sản phẩm dưỡng da, massage da mặt), bạn cần thực hiện theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để làn da được săn chắc hơn nhé.

Trên đây là những nguyên nhân chính khiến làn da mất đi độ đàn hồi và bị chảy xệ. Để kéo dài tuổi xuân cho làn da, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và phương pháp chăm sóc da đúng cách. Nếu không, da bạn sẽ nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa và rất khó khăn để đẩy lùi chúng. Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn, Miss Tram – Natural Beauty Center chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!

Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Da Mặt Phụ Nữ Nhiều Lông Phải Làm Sao

Tại Sao Cần Chăm Sóc Da Theo Chu Kỳ Kinh Nguyệt

Những Lầm Tưởng Về Mụn Li Ti Dưới Cằm Và Cánh Mũi

Review Top Sản Phẩm Chăm Sóc, Dưỡng Da

0 Comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button
VietnameseEnglish